Персональные тренировки в Razgon Чебоксары

Персональные занятия с профессиональным тренером для детей и подростков любого уровня подготовки

Индивидуальные тренировки на батутах в RAZGON

Для кого подходят тренировки

Для новичков

Освоим базовые прыжки и технику безопасности
Для детей

Развитие координации, силы и уверенности
Для спортсменов

Подготовка к соревнованиям и изучение сложных элементов
Для активного отдыха

Весело, безопасно и с максимальной пользой

к Нам обращаются за комплексным подходом к программе обучения и прогрессом, который виден уже на первом занятии

Индивидуальный подход

Каждая тренировка разрабатывается с учетом уникальных потребностей и целей. Это позволяет максимально эффективно достичь желаемых результатов.
Программа под цели ребенка

Каждая программа составляется с учетом Ваших целей, будь то развитие координации, силы или просто желание научиться новым трюкам. Это делает занятия интересными и полезными.
Сертифицированные тренеры

Наши тренеры имеют соответствующие сертификаты и опыт работы с детьми и взрослыми. Они знают, как правильно обучать и поддерживать безопасность во время занятий.
Современная батутная арена

Наши тренировки проходят на специально оборудованной батутной арене, которая соответствует всем стандартам безопасности и комфорта. Это создает идеальные условия для обучения.
Безопасное обучение

Мы уделяем особое внимание безопасности во время тренировок. Все занятия проводятся на современном оборудовании и под контролем квалифицированных специалистов.
Контроль прогресса

Тренеры регулярно отслеживают достижения каждого посетителя тренировок и предоставляют обратную связь. Это позволяет корректировать программу тренировок и поддерживать мотивацию.

Наши тренеры

Анастасия

Виктория

Екатерина

Подобрать занятие с тренером

Как проходит персональная тренировка

Тренировка длительностью 1 час состоит из четырех последовательных блоков.

Знакомство

На первом этапе тренировки тренер проводит беседу с Вами, чтобы узнать о целях занятий, уровне физической подготовки и возможных ограничениях. Это поможет создать комфортную атмосферу и установить доверие.

Разминка

Разминка включает в себя легкие физические упражнения и растяжку, которые подготавливают тело к нагрузкам. Тренер следит за тем, чтобы разминка была безопасной и эффективной, что минимизирует риск травм.

Освоение техники

На этом этапе тренер обучает базовым элементам прыжков на батуте, таким как правильная посадка, отталкивание и приземление. Упражнения подбираются в зависимости от уровня подготовки, чтобы обеспечить постепенное освоение техники.

Индивидуальные упражнения

Тренер разрабатывает индивидуальный набор упражнений, направленных на развитие навыков и улучшение техники. Каждый ребенок получает задания, соответствующие его уровню и целям, что позволяет максимально эффективно использовать время занятия.

Растяжка

После активной части тренировки проводится растяжка, которая помогает расслабить мышцы и улучшить гибкость. Тренер демонстрирует правильные техники растяжки и следит за выполнением упражнений.

Рекомендации тренера

В конце занятия тренер делится рекомендациями по дальнейшим тренировкам и домашним упражнениям. Он также обсуждает прогресс ребенка и ставит цели для следующих занятий, чтобы поддерживать мотивацию.

Купить индивидуальное занятие
1 час с тренером + 1 час свободные прыжки

* Каждая индивидуальная тренировка включает в себя 1 час занятия с тренером + 1 час свободного посещения батутной площадки.

Ждем тебя!

Чебоксары, ТРЦ Мадагаскар
ул. Ленинского Комсомола 21А (4 этаж)
с Пн-Вс с 10 до 22